Desarrolle el poderoso hábito del enfoque consciente

Crear una vida de enfoque, propósito y atención plena es algo difícil en estos días. Si eres como yo, quieres llevar tus dones al mundo, pero estás atraído en mil direcciones, plagado de abrumadores, distracciones, una tonelada de mensajes y correos electrónicos, y tantas obligaciones que te está provocando. posponga el trabajo importante que quiere hacer en la vida.

Te gustaría:

  • Sea más consciente y encuentre un mayor sentido de enfoque en su vida
  • Sea más efectivo en su trabajo y en su vida
  • Logra una sensación de paz y calma en medio de la incertidumbre diaria.
  • Realice proyectos sin que lo interrumpan y distraigan miles de otras direcciones.

Desafortunadamente, no siempre es tan fácil. Los Demonios del Caos se interponen en tu camino:

  1. Las demandas de otras personas y un montón de correos electrónicos y mensajes.
  2. Distracciones de las redes sociales y otros alimentos reconfortantes en línea para la mente distraída
  3. Posponer cosas importantes debido a la incertidumbre y la incomodidad de ellas
  4. No es fácil lidiar con estas dificultades y encontrar el enfoque consciente que estás buscando.

Confía en mí, lo entiendo

He trabajado con muchas personas como maestra y entrenadora, y sé por experiencia personal (incluida mi propia vida), que la mayoría de nosotros simplemente nos dedicamos a nuestra vida diaria de esta manera. Estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, pero al final nos cuesta lidiar con las distracciones de la tecnología, el caos de nuestro trabajo y nuestra vida personal, la incertidumbre que subyace en todo lo que hacemos.

Luchamos por encontrar el enfoque y la práctica de la atención plena nos resulta difícil de alcanzar en el día a día. En medio de todo este caos abrumador, a menudo podemos quedarnos atrapados en la indecisión y la postergación.

Queremos un mayor sentido de significado en nuestras vidas, un mayor sentido de empoderamiento y control, pero no estamos seguros de dónde encontrarlo o cómo llegar allí.

El curso de enfoque consciente

Creé el curso Mindful Focus solo para este problema muy común. En este curso de video de cuatro semanas, veremos:

  • Comprender por qué nos distraemos, por qué es tan difícil concentrarse, por qué postergamos las cosas y por qué nos invade la indecisión.
  • Cómo estructurar su día y su entorno para una mayor claridad, enfoque y contribución significativa
  • Cómo crear un ritual de concentración y entrenarnos para permanecer con tareas importantes en la atención plena.
  • Cómo lidiar con nuestros obstáculos más comunes, como interrupciones, correos electrónicos y la necesidad de correr hacia la distracción
  • Cómo simplificar su día y crear un ritmo más pausado
  • Cómo eliminar las distracciones

Pero esto no es solo un montón de contenido de video … esto es entrenamiento diario real, diseñado para ayudarlo a crear un mayor enfoque consciente en su vida. Lo diseñé después de mi propio entrenamiento personal y después de entrenar a muchos otros en estos métodos.

Características y beneficios del curso

Características del curso Mindful Focus:

  1. Módulos de cuatro semanas (más un módulo de introducción para ayudarlo a prepararse para el éxito), cada uno con lecciones en video breves y fáciles de digerir.
  2. Capacitación diaria para implementar las ideas centrales de cada módulo.
  3. Mi estructura diaria recomendada y mis rituales para una mayor concentración y atención plena.
  4. Vídeos de bonificación: rutinas matutinas y mis herramientas favoritas para concentrarme

Este curso ha sido diseñado para brindarle importantes beneficios a su vida:

  1. Una mayor comprensión de las fuerzas que nos llevan a la distracción, la indecisión y la postergación.
  2. Cree una mayor sensación de empoderamiento sobre el caos y las distracciones en su vida.
  3. Mejore en no posponer cosas importantes y en la realización de proyectos importantes
  4. Encuentra un sentido de concentración, claridad y atención plena en tu vida.
  5. Encuentra la sencillez, la calma y una sensación de ritmo deliberado.

No es fácil, pero tienes esto

Comprometerse a entrenar así no es fácil. Un compromiso de cuatro semanas puede parecer mucho … pero considere lo importante que es su trabajo en el mundo. Considere cómo una vida de enfoque consciente mejorado lo beneficiará no solo a usted, sino también a aquellos a quienes sirve, a quienes lo rodean, a cualquier persona cercana a usted.

Dedicarte a este tipo de entrenamiento nunca es fácil, pero eres alguien que no le teme a lo difícil y que ha asumido la incomodidad de exponerse al mundo para servir a los demás. Tu corazón es más grande que una pequeña incomodidad y estás a la altura de este desafío.

Creo en ti y me encantaría trabajar contigo.

Tomar medidas ahora

Regístrese hoy para tener acceso a esta capacitación, que creo que le cambiará la vida.

La inscripción para este curso es de solo $ 99, para toda una vida de enfoque. Pero si se registra antes del 15 de abril de 2019, puede obtenga un 10% de descuento en el curso: use el cupón de descuento “reserva anticipada” (sin comillas) en el carrito de la compra.

Regístrese aquí para el curso Mindful Focus.

Garantía de devolución del dinero

Respaldo plenamente este curso y doy mi garantía personal de que valdrá la pena su dinero. Si no está completamente satisfecho, simplemente solicite un reembolso completo, no tiene que dar una explicación.