Muévete hacia tu resistencia

Nuestras mentes tienen la tendencia a alejarse y alejarse de lo que más tememos y resistimos. Naturalmente, no nos gusta el dolor, la frustración, la dificultad. Entonces, apartarse, evitar y posponer son actos de protección.

Y, sin embargo, esto nos mantiene en nuestra zona de confort. El camino del crecimiento está en las partes a las que nos resistimos.

Cada día, encuentra aquello a lo que más te resistes y avanza hacia él..

No quiero decir que debas hacer algo que en realidad sea inseguro. Saltar por un acantilado hacia tu muerte no es un buen ejemplo de cómo avanzar hacia tu resistencia. Ponerse en peligro físico no es lo que estoy sugiriendo.

Te invito a encontrar algo en tu vida personal o profesional que sabes que sería poderoso para ti, pero que te resistes a hacer. Muévete hacia eso.

Vuélvete hacia él y míralo a la cara.

Acércate al miedo y permítete sentirlo por completo. Ábrele tu corazón.

Deja que tu amor derrita un poco la resistencia. Permanezca en él incluso si no se evapora. Sea valiente y valiente con él.

Haz lo que más te resistes. Hágalo más audaz y fuerte de lo que se siente cómodo. Hazlo con amor, desde un lugar de amor. Hágalo el tiempo suficiente para que ya no lo frene y su relación con él se transforme.

Encuentra la alegría y la belleza en medio de la resistencia. Encuentra gratitud en medio de tu miedo. Encuentra juego en medio de tu carga.

Solo necesita concentrarse en un pequeño momento a la vez, en lugar de toda la enorme carga. Solo necesitas abrir tu corazón por un momento. Y luego otro, y otro, pero no tienes que preocuparte por todos esos otros ahora mismo. Solo en este momento.

Acérquese a su resistencia, ábrale el corazón, hágalo repetidamente y vea qué sucede. Esa es mi invitación para ti.

Únase a mi programa de entrenamiento Fearless y practique conmigo.