Objetivos de oro: Alexander Kjerulf, director de felicidad, sobre ser fiel a uno mismo

Alexander Kjerulf es oriundo de Dinamarca, y desde 2003 ha hecho de la felicidad su vida como orador, consultor y autor. Alex presenta, consulta y realiza talleres sobre la felicidad en el trabajo en empresas y conferencias de todo el mundo. Sus clientes anteriores incluyen empresas como PriceWaterhouseCoopers, el Ministerio de Economía de Dinamarca, LEO Pharma, Novo, DaimlerChrysler e IBM. Acaba de terminar de escribir su primer libro titulado La hora feliz es de 9 a 5: cómo amar tu trabajo, amar tu vida y patear traseros en el trabajo, y recibe 100.000 visitantes al mes en su blog, Chief Happiness Officer.

1) ¿Cuál consideraría su mayor logro en los últimos años? No dude en agregar otros logros u objetivos si lo desea.

Son muchos los logros. Convertirse en un conocido orador sobre la felicidad en el trabajo aquí en Dinamarca. Llevando mi blog de 2000 lectores al mes a 100.000. Aprendiendo a saltar sobre mi tabla de snowboard.

Pero mi logro número uno ha sido mantenerme feliz a través de todo esto. Haber llegado tan lejos en felicidad y diversión que en determinación y determinación.

2) ¿Cuál fue la clave para lograr ese éxito para ti? ¿Hubo una cosa o hubo varios factores?

Felicidad. Ser fiel a mí mismo y hacer lo que he hecho haciendo lo que me gusta hacer.

3) ¿Cuáles son los hábitos esenciales que ha formado para ayudarlo a alcanzar sus metas?

Ellos son:

  1. Saber lo que me gusta hacer. Conocerme lo suficientemente bien como para poder decir qué me da energía y pasión, y qué me deja frío y cansado.
  2. Para ceñirse a él. Si debo hacer X hoy, pero simplemente no tengo ganas, no hago X. Mañana puedo tener ganas de hacer X, y ahí es cuando lo haré. Y porque tengo ganas, lo haré mucho mejor y me divertiré mucho más.
  3. Tener personas a mi alrededor que sientan lo mismo y que me den energía.

4) ¿Con qué frecuencia piensa en sus objetivos, los revisa y actúa sobre ellos?

Todo el tiempo y nunca.

No tengo un proceso formal de establecimiento de metas o de revisión de metas. Y tampoco tengo metas formales y mensurables.

Lo que tengo son aspiraciones. Mi objetivo / aspiración / sueño es hacer felices a millones de personas en el trabajo. Hacer de la felicidad en el trabajo la norma en los negocios, y no la excepción. Para que sea un concepto de gestión y liderazgo tan arraigado que sea una base básica de la mayoría de las escuelas de gestión. Hacer que sea una parte tan importante de nuestro pensamiento sobre el trabajo que sea la consideración número uno cuando las personas toman decisiones profesionales.

Nunca me siento y los reviso formalmente, pero constantemente me pregunto: “¿Soy yo? ¿Es esta mi contribución? ¿Es esto lo que quiero darle al mundo? ”

5) Describe cómo superas el fracaso, cómo te recuperas si estás luchando y cómo te motivas si tu entusiasmo está rezagado.

Me recuerdo a mí mismo que:

  1. Pasará. He bajado antes y he vuelto cada vez. No es permanente.
  2. No es nada serio. Siempre que pierdo la esperanza, sé que no es porque las cosas sean particularmente sombrías en ese momento. Probablemente sea solo porque me estoy cansando o porque estoy de mal humor pasajero. Todo el mundo tiene días malos: o)
  3. Es el precio por hacer algo interesante. Si nunca pierde la fe o duda de sí mismo, probablemente su proyecto no sea muy ambicioso: o)

6) ¿Podría describir su sistema de productividad y algún consejo de productividad que tenga para las personas?

Mi sistema es más un no sistema. Es notar lo que tengo ganas de hacer en un día determinado, en un momento dado y hacer eso y nada más.

Mi consejo de productividad número uno es que solo puede ser realmente productivo si le gusta lo que está haciendo. Entonces, cuando me enfrento a una tarea que no es divertida, trato de hacerla divertida o posponerla hasta el momento en que sea divertida. O dáselo a alguien a quien le guste hacerlo.

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